鉄筋シャツ 効果なし

鉄筋シャツが効果なし、の正体

鉄筋シャツを使い始めた人が効果なし、って聞くことがあります。
それは本当なのでしょうか?

 

鉄筋シャツって着心地はそれほどきついと感じませんが、着続けているとぎゅっと引き締まってきます。
だから、効果なし、ってことはないと思うのですが・・・・。

 

以下、ヲタメガネの考えをまとめてみました。

 

鉄筋シャツは効果なし?という話

 

 

鉄筋シャツについては賛否両論があるんですね。
口コミを見てみても
「鉄筋シャツを使ってみたけれど全く効果ななかった」
「効果なしです。もう1週間ほど経ちますが一向に体脂肪が落ちません」
というった話。

 

そうした人に共通していることはあまりに早く効果を期待しているのかな?
ということです。

 

 

そう思ってもう一度、鉄筋シャツが効果なしかどうか、考えてみましょう。

 

もしかすると別な考えや意見が出てくるかもしれませんよね。
ヲタメガネも初めはそう思っていました。
その時は本当に意識して毎日鉄筋シャツを着ていたし、ウォーキングやちょっと歩いたり、ということはしていたのでなおさらおかしいと思っていたんです。
「鉄筋シャツって、やっぱり効果しかぁ」そう思ったものです。

 

効果なし?ヲタメガネの検証

 

 

鉄筋シャツに限らず、一般的な筋トレで考えてみます。
効果が現れるのって少なくとも2ヶ月後なんですよね。

 

ダイエットでも一緒でしょう?
食事の制限をしても初めは体重も見た目も変わりません。

 

 

つまり鉄筋シャツが効果なし、って言っている人は
「継続をしていなかった」という理由が第一にあるのかなと思います。

 

ほんのちょっとしたことですが、夕方6時。
自宅に帰ったところですぐに鉄筋シャツを脱いでしまう人。

 

そのあとにご飯を食べたらお腹いっぱいか、それ以上食べてしまいますよね。
夕飯の食べ過ぎって筋トレの中ではとてもいけないことになっているんです。

 

 

そこまでしているのに、例えば2週間で効果が出ると思っていたら・・・。

 

「鉄筋シャツ 効果無し」となってしまいますよね。
正しい使い方を考えなくてはならないのではないでしょうか?

 

鉄筋シャツは買いか?

上記のように効果無しの理由と、どうすれば効果が出やすくなるのかを考えた上で、鉄筋シャツは買いでしょうか?
ヲタメガネの考えでは2つのことを意識できる人は鉄筋シャツで効果を出せると思っています。

 

 

一つ目は最長2カ月かけて効果が待てる人。

 

毎日続けていても全く変化のない日って出てきます。
それは筋トレでもダイエットでもそう。
その他のスポーツでも成長って常に比例しているわけではないと思います。
その覚悟は決められないといけません。

 

 

二つ目は徹底できること。

 

ヲタメガネが実践したことは我慢をしないで鉄筋シャツで効果を出す、ってことです。
鉄筋シャツだけは毎日着るようにしてみました。

 

きつい思う日があるときには1週間に1度だけ、お休みの日は作りましたが、その程度です。
鉄筋シャツは着なければ効果は期待できません。

 

その基本は絶対に忘れてはいけないのです。
あなたにはこれならできそうですか?

 

 



誰でも、自分のペースでゆったり始められるのは鉄筋シャツだけ!